Всё об ортопедических подушках

5 июля 2021г.

Чем отличается ортопедическая подушка от обычной?

Традиционная подушка сшита из натуральных и синтетических материалов: пуха, хлопка, пера, шерсти или синтепона. Она не держит фиксированную форму и быстро изнашивается, скатывается и теряет форму. Такая подушка не дает специальной поддержки головы, шеи и позвоночника.

Ортопедические же подушки изготавливают из латекса, геля, вязкоэластичной пены, которая запоминает изгибы вашего тела. Такие материалы обладают упругой поддержкой для позвоночника, тем самым избавляют от напряжения и усталости мышцы шеи и плеч.

Главное отличие – ортопедическая подушка создана специально для здорового и комфортного сна. Позвоночник находится в естественном статичном состоянии, а грудной и шейные отделы расположены прямо. Таким образом межпозвоночные диски избавлены от ненужной нагрузки.

Использование ортопедической подушки – это профилактика остеохондроза позвоночника и шейного отдела. Специалисты также рекомендуют приобрести такую подушку при невралгии, для профилактики после травм шейного отдела, хронических болях в шее, при нарушении сна и мозгового кровообращения.

Как выбрать ортопедическую подушку?

Так все же как правильно подобрать ортопедическую подушку? Она не прописывается врачом, потому приходится разбираться в этом вопросе самостоятельно либо довериться консультанту в магазине или аптеке.

Основные пункты выбора подушки:

Высота
Наполнитель
Поверхность
Жесткость

Высота подушки – расстояние от нижнего до верхнего края самой высокой ее части. Если у подушки есть подъем, то по его высоте определяется высота всей подушки. В случае если подушка однородная, то ее высота одинакова в любой точке.

Чтобы подушка подошла вам по параметрам и обеспечила здоровый и комфортный сон, придется измерить расстояние от шеи до плечевого выступа. Производители подушек также рекомендуют учитывать жесткость матраса. Если он мягкий и легко продавливается плечом – добавьте к получившейся длине 1–2 см. А также влияет и поза для сна: для сна на животе – подушки высотой 5–10 см, на спине – 10–14 см, на боку – 10–16 см.

К выбору наполнителя тоже нужно отнестись ответственно. Их существуют множество разных видов.

Соевая пена
Полиуретановая пена
Латекс. Из этого материала изготавливаются лучшие ортопедические подушки под спину
Гель на водной основе
Независимые мини-пружины
Гречневая шелуха.

Ортопедические подушки могут быть с отдельными секциями или с однородной поверхностью. Подушки с отдельными секциями отличаются тем, что их нужно переворачивать в течение сна или перекладывать голову на разные секции.

Чем больше вы весите, тем более жесткую подушку нужно выбрать: чем больше вес, тем сильнее проминается подушка и уменьшается ее высота. Существует шкала для измерения жесткости подушки: где 1 – очень мягкая, а 14 – очень жесткая. Учитывайте свои привычки: если любите помягче, но голова сильно продавливает подушку, подберите что-то среднее: достаточно твердое, но к чему будет легко привыкнуть.

Когда вы выбрали понравившуюся подушку, полежите на ней перед приобретением. Перед покупкой автомобиля проводят тест-драйв, так вот подушку тоже нужно протестировать. Обязательно примите вашу привычную позу для сна. Подложив подушку под голову, ваш позвоночник обязательно должен быть прямым. При ощущении малейшего дискомфорта лучше присмотреть другую модель.

Существует целый рейтинг ортопедических подушек, с помощью которого можно выбрать подходящую ортопедическую подушку именно для себя или близких для любых нужд и частей тела.

Ортопедические подушки для новорожденных

Большую часть времени маленькие дети проводят, лежа в кровати. На шею поступает нагрузка, что может приводить к неправильному формированию костей позвоночника, черепа и к появлению других отклонений. Потому малыш нуждается в ортопедической подушке, которая будет поддерживать голову и шею в правильном положении.

Существует несколько видов ортопедических подушек для грудничков. Подушки отличаются между собой формой.

Подголовник предназначен для фиксации шейного отдела. Это подушка со специальной выемкой в центре для головки малыша и валиками.
Позиционер фиксирует положение головки и тела ребенка. Выглядит как подушка с двумя бортиками для тела по краям.
Наклонная подушка предотвращает заглатывание срыгиваемых ребенком масс. Лечебным эффектом такая подушка не обладает, но помогает родителям.

Детская ортопедическая подушка

Изделие также может подойти и для детей старше. Ортопедическая подушка обеспечивает правильное формирование и развитие шейного отдела позвоночника ребенка.

У годовалых детей начинается стадия развития позвоночника, от которого страдает шейный отдел, поэтому в процессе сна должна быть его стабильная поддержка. В три года у ребенка уже сформировался скелет, потому ортопедическая подушка понадобится для формирования правильной осанки.

Изделие должно соответствовать возрасту и длине плеча ребенка. Если у ребенка есть проблемы со здоровьем, то при выборе подушки проконсультируйтесь с врачом.

Ортопедическая подушка для сидения на стуле

При длительном сидении повышена нагрузка на позвоночник – ослабляется мышечный корсет, что приводит к смещению позвонков, появляются боли, развивается остеохондроз и искривляется осанка. Помимо этого, нарушается кровообращение в органах малого таза, что способствует развитию геморроя, запоров и заболеваний мочеполовой системы.

Ортопедическая подушка для сидения – это подстилка для стула. Изделие придает сидению необходимую жесткость для того, чтобы позвоночник принял правильное здоровое положение. Правильная форма и упругий наполнитель такого приспособления способствуют равномерному распределению нагрузки на позвоночник, предотвращают ущемление нервных окончаний и улучшают кровообращение. Сидение на таких моделях ортопедических подушек разгружает органы малого таза и снижает давление на копчик.

Ортопедическая подушка с эффектом памяти

Классический вариант такой ортопедической подушки представляет собой прямоугольник. У изделия есть два возвышения по краям и впадину в центре. Самый популярный наполнитель для такой модели – модифицированный пенополиуретан. С его помощью подушка запоминает форму человеческого тела.

Во сне человек с подушкой обладающей эффектом памяти чувствует себя естественно. Изделия самостоятельно подстраивается под все особенности тела хозяина. Таким образом нормализуется кровоснабжение головы и разгружаются мышцы плечевого пояса.

Наш организм получает ряд преимуществ:

улучшение цвета лица;
исчезновение синяков и отеков под глазами;
здоровый сон без бессонницы;
отсутствие утренних головных болей.

Ортопедическая подушка для сна

Сон – это время отдыха и полного расслабления для нашего тела. Однако иногда мы сталкиваемся с одной неприятной вещью – после пробуждения появляются неприятные ощущения в шее и голове. Оказывается, в этом виновата наша обычная перьевая подушка, на которой мы привыкли спать с детства. Чтобы не получать дискомфорт были разработаны специальные подушки – ортопедические. Они удерживают шею во время сна так, что после пробуждения человек не почувствует сковывание в шейном отделе или головную боль.

Как правильно спать на ортопедической подушке?

Положите подушку так, чтобы она свисала с кровати.
Остаться на поверхности изделия должны голова и шея.
Не стоит подкладывать руки под подушку. Если вам этого хочется, то модель слишком низкая для вас.
Лучше во время сна лежать на боку, согнув ноги.

Где найти лучшую ортопедическую подушку для сна?

В онлайн-аптеке 24farmacia представлены разные варианты ортопедических подушек. В нашем ассортименты есть модели для шеи, головы и спины, также можно найти ортопедическую подушку вашему малышу. Для заказа добавьте понравившийся вам товар в корзину и оформите заказ онлайн или позвоните по телефону 8 (391) 2911 555.

Доставка осуществляется в сеть «Губернские аптеки» либо до двери вашего дома. Курьерская доставка осуществляется по будням с 10:00 до 23:00 и по выходным с 10:00 до 24:00 только на территории города Красноярска. Заказ можно оплатить онлайн или в месте получения заказа с помощью банковской карты.